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冬に乾燥する理由とは?空気が乾いている今だからこそしっかり対策

寒い季節になると、肌が乾いたり、のどが痛くなったりと、乾燥トラブルになりがちです。保湿クリームやのど飴など、乾燥から身を守るためにいろんな対策をしている方も多いのではないでしょうか。では、なぜ冬になると空気が乾燥するのか。その原因を解明して、効果的な対策を立てたいものです。今回は、冬の空気が乾くメカニズムを解き明かすと同時に、乾燥への有効な対処方法を紹介します。

気温の低下で空気が乾燥

冬の空気が乾燥している理由の一つが、気温が下がることです。空気中に含まれている水蒸気は、気温の低下によって水滴や氷へと変化していきます。そのため、空気中の水分がどんどん失われ、乾燥していくというのが冬のメカニズム。寒い日ほど乾燥に注意しましょう。

暖房の効果で屋内の湿度が失われる

気温が下がって乾燥するのとは違い、屋内の場合は暖房器具によって空気が乾燥します。例えばエアコンは空気を温めることで、相対的に湿度を下げてしまうデメリットがあります。もちろん、ガスストーブや石油ストーブなども同様。火気を使う分だけ、さらに空気の乾燥が進んでしまいます。また、エアコンの場合は送風された空気が肌に当たって、潤いを奪う効果もあります。暖房器具を使う際には、加湿器などで湿度を調節し、エアコンの風には直接当たらないよう工夫をしましょう。

体の冷えも乾燥の原因

気温とともに体温が下がると、体内の血の巡りが著しく悪くなります。長期的にこうした状況が続き、肌に栄養が届きづらくなることも、体が乾燥する原因。さらに、血行が悪くなると肌を保護する機能が低下するため、紫外線など外的な刺激からのダメージを受けやすくなると言われています。体を守るためにも、できる限り体温を下げない習慣をつけてください。

乾燥は火事の原因にも

乾燥した空気の影響を受けるのは、人間だけとは限りません。空気の乾燥によって、火災が起こりやすくなるので要注意です。空気中の水分が少ないため、ほんの小さな火の気でも、燃焼スピードが速く大きな火災へとつながるリスクがあります。冬場はできる限り屋内の湿度を高くして、空気の乾燥を防ぐ努力が必要です。

湿度の維持には加湿器が最も有効

では、湿度をコントロールするにはどうすればいいのでしょうか。例えば、エアコンを使う際には、濡れた洗濯物を干しておくのが効果的です。また、石油ストーブなどであれば、やかんに水を入れて沸かしておくのも良いでしょう。室内環境にマッチした加湿の方法がありますが、最も有効なのが加湿器の利用。ヘスタモールでは、最大50畳の空間まで対応する「HESTA加湿器」を用意しています。設置は簡単で、電気工事などは一切不要。上部から23.8リットルもの給水ができるので、扱いやすく長時間の加湿にもうってつけです。1~12時間のストップタイマー機能もあるので、就寝の際も安心して使っていただけます。寒い冬でも快適に過ごせるよう、ぜひ利用してみてください。

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